经30年研究发现:吃黑巧克力可让脑子更聪明八卦

当前位置:首页 > 八卦 >     日期:2017-08-11    来源:前沿资讯    编辑:静雅    热度:
导读:吃巧克力会让人发胖,基于这一认知,很多人不得不放弃了巧克力这种美味的零食~可是你知道么,巧克力其实还有个超级棒的好处哦,研究表明多吃黑巧克力,是可以让人的脑子更聪明的哦~这...

  吃巧克力会让人发胖,基于这一认知,很多人不得不放弃了巧克力这种美味的零食~

  可是你知道么,巧克力其实还有个超级棒的好处哦,研究表明多吃黑巧克力,是可以让人的脑子更聪明的哦~

  这下又有借口吃巧克力了!!

  he University of South Australia 研究发现,黑巧克力中含有的flavanol(黄烷醇)有助提升记忆力、集中力等大脑能力。每周吃一次的巧克力爱好者,脑测验表现胜于每周吃少于一次的人。

经30年研究发现:吃黑巧克力可让脑子更聪明

  研究人员测试1000人的记忆力、处理信息能力等,并追踪超过30年发现,频繁食用巧克力的受测者,在视觉空间记忆、组织能力、工作记忆、抽象推理及智能测验的表现上皆较为亮眼

  。研究领导人Georgie Crichton 认为,巧克力中所含的flavanol,能促进血液循环,把更多血液输送至大脑,驱走疲劳。先前还有研究发现吃巧克力有预防阿兹海默症和帕金森氏症的功用,但以黑巧克力的含量最多,牛奶巧克力、白巧克力则含量较少。

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